Strong Body
Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts. Bei Strong Body geht es hauptsächlich darum, die Figur zu verbessern, Ausdauer der Muskulatur zu stärken und Fett zu verbrennen. Von Kopf bis Fuß wird man fitter, fühlt sich gesünder und durchtrainierter. Zunächst wird der Körper durch Kardioübungen erwärmt. Danach mit Hilfe von unterschiedlichsten Kleingeräten die Muskeln gestärkt und zum Schluss wieder gelockert. Mit dabei ist immer Musik, die Muskeln tanzen, die Lunge hüpfen und das Herz vor Glück weinen lässt. Mach mit, verwirkliche deine guten Vorsätze, bleibe oder werde fit. Der Kurs unter der Leitung von Sandra Scholz startet am Donnerstag 11.April um 8:30 Uhr im Pavilion in Waldulm. Anmeldungen sind über das Buchungssystem hier möglich. https://widgets.yolawo.de/w/5fb2669965f1471a9a7e2d4fShowdown in der Achertalhalle
Am kommenden Samstag, den 23. März kommt es zum entscheidenden Spiel um den Klassenerhalt in der Regionalliga.
Spannender hätte das Drehbuch nicht geschrieben werden können: Mit dem Vfb Ulm kommt der unmittelbare Tabellennachbar Beide Mannschaften sind Punktgleich, sodass es für beide Mannschaft ein „Do-or-Die“ Spiel um den Verbleib in der Regionalliga ist. Nach 17 gespielten Partien, ist die Tabellenmitte bis auf den Abstiegsplatz denkbar eng. Der Tabellenvierte hat genau so viele Siege zu verzeichnen wie der Tabellenneunten. Die Volleyballer aus dem Achertal haben über die Saison 7 Siege bei 19 Punkten eingefahren – ein Ergebnis, das einerseits vor der Saison so niemand erwartet hatte und andererseits die vergangenen Jahre für einen souveränen Klassenerhalt gereicht hatte.
Sowohl Ulm als auch Kappelrodeck haben in dieser Saison in der ein oder anderen Partie für eine faustdicke Überraschung gesorgt und klar favorisierte Mannschaften bezwungen und so ist hinsichtlich Samstag erstmal von keinem klaren Favoriten zu sprechen. Seitens der Achertäler möchte man nun noch ein weiteres Mal alles in die Waagschale werfen und vor heimischem Publikum den Klassenerhalt sicherstellen – das wäre in der langen Volleyball-Vereinsgeschichte nach einigen Stippvisiten in der Regionalliga ein Novum. Mit den beiden Stammspielern Jonas Baßler und Dennis Hodapp auf den Außenpositionen, die beidem am vergangenen Spieltag nicht auflaufen konnten, ist der Kader wieder vollzählig, sodass man am Wochenende aus dem vollen Schöpfen kann.
Zuspieler Max Roser gibt sich kämpferisch: „Was wir diese Saison erreicht haben war nicht unbedingt zu erwarten. Aber letztlich hat sich unsere Konsequenz und Engagement der letzten Jahre ausgezahlt und wir haben in vielen entscheidenden Momenten sehr guten Volleyball gezeigt. Das werden wir auch am Wochenende tun.“
Trainer Christian Pochstein, der in seiner Volleyballer-Laufbahn als Spieler und Trainer viel erlebt hat sieht das genauso wie sein Zuspieler, bereitet die Mannschaft akribisch auf das kommende Spiel vor und gibt sich gewohnt wortsicher: „Jetzt wollen wir nochmal so richtig einen raushauen. Sollte es am Ende nicht reichen brauchen wir uns nicht zu verstecken. Auf das was wir als eingeschworene Truppe erreicht haben können und müssen wir stolz sein“.
Spielbeginn ist um 20 Uhr in der Achertalhalle. Das sportliche Ereignis wird von der Gin-Bar „Feiner Kappler“ sowie DJ Lena umrahmt. Im Anschluss an das Spiel möchte die Mannschaft gemeinsam mit ihren Fans die Saison ausklingen lassen.
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