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14 Jan2019

Mama Fit Kurs im März

Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird.

MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

  • Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Richtiges Training der Bauchmuskeln
  • Verbesserung der äußeren Haltung
  • Eine straffere Figur
  • Fitness
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Kontakt zu anderen Müttern
  • Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet am Donnerstag 10.Januar 2019 und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt 5 Einheiten und findet im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum statt. Es gibt zwei Kurszeiten 9.30 – 10.30Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr. Der Kurs kostet 20,-€ für Vereinsmitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder,

Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich.

MamaFit März

14 Jan2019

Krabbel Babbel Kurs im März

Written by silke.panter. Posted in Turnen

Angesprochen sind hier Mamas, Papas, sportlich interessierte Großeltern, Tanten und Onkels mit „ihren“ Kindern zwischen 10 Monaten und 1 ½ Jahren. Die Kinder sollten krabbeln können. Auf dem Programm stehen spielen, turnen, reden, lachen, singen, einfach alles was Spaß macht. Wahrnehmen und sammeln der ersten Bewegungserfahrungen mit den Erwachsenen die in der Gruppe mit- und voneinander lernen möchten. Der nächste Krabbbel-Babbel Kurs beginnt am 14.März 2019. Die Kursdauer beträgt 7 Vormittage. Treffpunkt ist immer donnerstags von 10.00- 11.15 Uhr in der TVK-Gymnastikhalle.

Die Kursgebühren betragen für Vereinsmitglieder 15,-€ (Sonderbeitrag)und für Nichtmitglieder 20,-€ (Kurzzeitmitgliedschaft). Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag bei der Übungsleiterin zu bezahlen, bei Verhinderung gibt es keine Rückerstattung. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich, die Teilnehmerzahl ist auf 17 Paare beschränkt.

Krabbel-Babbel. März 2019

14 Jan2019

Jahresauftakt mit Heimvorteil

Written by silke.panter. Posted in Damen 1, Volleyball

Am 19. Januar um 14.30 Uhr beginnt die Rückrunde für die Damen des TV Kappelrodecks zuhause in der Achertalhalle. Empfangen wird der TV Villingen 2 und der USC Freiburg 2 – die Tabellenführer der Liga. Gegen beide Teams hatte man in der Vorrunde keinen Sieg erlangen können, was die Mannschaft aber nicht davon abhält, am Samstag alles zu geben, um sich zu behaupten. Es steht ein spannender Spieltag bevor, zu dem die Kappler Damen herzlich einlädt und sich über jeden Unterstützer freut. Für das leibliche Wohl wird gesorgt.

11 Jan2019

Wir sind zurück aus der Winterpause

Written by silke.panter. Posted in Herren 1, Volleyball

Wir sind zurück aus der Winterpause und können euch direkt einen Heimspielkracher zur besten Kaffeezeit bieten!!!

Zum ersten Heimspiel im neuen Jahr dürfen wir die Unisportler aus Karlsruhe begrüßen – Diese Begegnung hat es in sich: Tabellenzweiter (TVK) gegen Tabellendritter (KIT SC) bei Punktgleichheit, wobei das Hinspiel hauchdünn mit 2:3 an den KIT SC ging. Sicher ist, dass der Sieger mit dem zweiten Tabellenplatz aus dieser Partie gehen wird.

Über die spielfreie Zeit wurde intensiv daran gearbeitet um den Negativtrend der letzten Spiele zu stoppen! Auch wenn wir weiterhin auf die wuchtigen Außenangriffe von Benedikt Scheurer verzichten müssen und sein Bruder Gregor Scheurer krankheitsbedingt am Sonntag ausfällt, werden wir alles daran setzen dieses Spiel zu gewinnen!

Unterstützt uns lautstark bei dieser schweren Aufgabe und lasst uns gemeinsam die Achertalhalle zum Hexenkessel verwandeln! Für das leibliche Wohl werden wir sorgen!

Spielbeginn ist am Sonntag 13.Januar um 16 Uhr in der Achertalhalle!

04 Jan2019

Silvesterlauf in Kappelrodeck für einen guten Zweck

Written by silke.panter. Posted in Gesamtverein

Das Wetter war trist und trüb, die Stimmung der Teilnehmer am Kappelrodeck-Waldulmer Silvesterlauf 2018 war es keineswegs. Rund 850 Läufer und Walker ließen sich am letzten Tag im Jahr die Lust am Laufen nicht nehmen.

Bis um 13 Uhr fanden sich die Teilnehmer zum achten Kappelrodeck-Waldulmer Silvesterlauf bei der Pfarrberghalle ein. Es gab ein vielfaches »Hallo« und »Mensch, mach’sch au mit« oder herzliche Umarmungen, verbunden mit allen guten Wünschen für das neue Jahr. »Kommt alle herunter, dass ihr gut aufgewärmt und vorbereitet in den Silvesterlauf startet«, forderte Radiomoderator Frank Dickerhof auf seinem Bühnenwagen die Teilnehmer auf und die meisten nahmen das Warm-Up-Angebot von TVK-Übungsleiterin Marion Disch wahr. 
Wie in den vergangenen Jahren hatten die Veranstalter, Turnverein und Gemeinde Kappelrodeck, alles bestens vorbereitet und managten bis kurz vor dem Lauf die letzten Anmeldungen. Die Feuerwehr sicherte Straßenübergänge, der DRK-Ortsverein stand für Erste Hilfe bereit und hatte eine Verpflegungsstation auf der Strecke eingerichtet. Um 13 Uhr begaben sich die Läufer, die sich die gesamte Strecke über zehn Kilometer vorgenommen hatten, zum Start im Rodeckstadion und kurz nach 13 Uhr startete Bürgermeister Stefan Hattenbach mit Harald Unser, dem Geschäftsführer der Lebenshilfe, den Lauf, indem sie auf dem Waldulmer Hartplatz Silvesterraketen in den Himmel schossen. Nach zwei Runden im Stadion ging es hinaus, den Waldulmer Hartplatz entlang und an der Pfarrberghalle vorbei auf die Strecke. Die Walker und diejenigen, die sich für die kürzeren Strecken über sieben und fünf Kilometer entschieden hatten, bildeten ein Spalier und klatschten Beifall, bis sie sich den Läufern anschlossen. 
Bürgermeister Stefan Hattenbach und Harald Unser liefen im Trikot der Lebenshilfe mit der Aufschrift »Wir sind eins« ebenfalls mit. Sie gaben damit das Leitbild des Silvesterlaufs vor als inklusiver Benefizlauf zugunsten der Lebenshilfe. Anmeldegebühren waren nicht zu entrichten, aber Spenden waren willkommen. Die Lebenshilfe selbst beteiligte sich mit mehr als fünfzig Teilnehmern. Zeiten wurden nicht genommen, aber so nach rund einer Stunde waren die meisten Läufer wieder an der Pfarrberghalle. »Es war gut und es hat Spaß gemacht«, lautete nicht nur ein Kommentar.
In der Pfarrberghalle warteten Getränke, Obst und Verpflegung und dank zahlreicher Spenden großzügiger Sponsoren konnte noch eine Reihe von Preisen verteilt werden. Diese erhielten Gerda Hund und Siegfried Zielinski als die ältesten, Maila Kontor und Damian Gaus als jüngste Teilnehmer. Die Alterspanne der Teilnehmer reichte von zwei bis 87 Jahren. Als am weitesten Angereiste erhielten Hannes Maier aus Berlin und Torsten Müller aus Garbsen in Niedersachsen einen Preis. Den Preis für die größte Gruppierung erhielt die Schlossbergschule Kappelrodeck mit 63 Teilnehmern, die größte Vereinsteilnahme erreichte der FSV Kappelrodeck-Waldulm mit 29 Aktiven und die größte Firmengruppe stellte mit ebenfalls 29 Teilnehmern die Firma »Fischer Group«. Weitere Preise wurden verlost. Die Spenden finden für das neue Lebenshilfe-Wohnheim in Bühl Verwendung.

Quelle: Berthold Gallinat