In den Pfingstferien (11. und 18.Juni) findet die Bodyfitnness Stunde nur von 20.00 – 21.00 Uhr statt.
Ab dem 25.Juni finden wieder wie gewohnt zwei Einheiten von 19.30 – 20.30 Uhr und von 20.30 – 21.30 Uhr statt.
Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wichtig ist, möchte euch Ellen Janßen an die Hand nehmen, um euch das Laufen“ step by step“ beizubringen. Mitmachen kann jeder, vor allem die, die noch nie gelaufen sind und es gerne ausprobieren möchten. Bewegung an der frischen Luft und in der Natur tut gut. Der Kurs unter der Leitung von Ellen Janßen startet am Freitag 28.Juni um 17.00 Uhr am Parkplatz des Rodeckstadions. Der Kurs umfasst 5 Einheiten und kostet 20,-€ für TVK Mitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftstelle unter 07842/427649 oder geschaeftsstelle@tv-kappelrodeck.de möglich.
Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!
MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird.
MamaFit erzielt folgende Wirkungen:
Der Kurs startet am Donnerstag 27.Juni 2019 und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt 5 Einheiten und findet im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum statt. Es gibt zwei Kurszeiten 9.30 – 10.30Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr. Der Kurs kostet 20,-€ für Vereinsmitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder,
Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich.
20 Jahre TVK -Wandergruppe „Fun over 60“
Die 1. Wanderung führte am 19. Juni 1999 nach einem Sektempfang
bei Lotte und Hans I in Furschenbach über Günseck, am Bach,
Buchwald, Hagenberg zum „Dolle Frieder´s “ Burewirtschaft.
Zurück gings über den Wolfersberg, Ottenberg zur TVK Gymnastikhalle.
Mit dabei:
Luise, Arnold, Lotte, Hans, Gertrud, Werner, Karen, Georg und Elke.
Am Mittwoch 19. Juni 2019 wird der Jahrestag
im Köninger-Hof Ottenhöfen gefeiert.
Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wichtig ist, möchte euch Ellen Janßen an die Hand nehmen, um euch das Laufen“ step by step“ beizubringen. Mitmachen kann jeder, vor allem die, die noch nie gelaufen sind und es gerne ausprobieren möchten. Bewegung an der frischen Luft und in der Natur tut gut. Der Kurs unter der Leitung von Ellen Janßen startet am Freitag 10.Mai um 17.00 Uhr am Parkplatz des Rodeckstadions. Der Kurs umfasst 4 Einheiten und kostet 16,-€ für TVK Mitglieder und 20,-€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftstelle unter 07842/427649 oder geschaeftsstelle@tv-kappelrodeck.de möglich.