07 Okt2023
07 Okt2023
Mama Fit – Baby mit
Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik! MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird. MamaFit erzielt folgende Wirkungen:- Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Richtiges Training der Bauchmuskeln
- Verbesserung der äußeren Haltung
- Eine straffere Figur
- Fitness
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Kontakt zu anderen Müttern
- Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten
04 Okt2023
Kappelrodeck zu Gast beim VfB Ulm
Nachdem man am vergangenen Spieltag die Regionalligasaison mit einem Paukenschlag, dem glatten 3:0 gegen den USC Konstanz, eröffnet hatte folgt nun die erste Auswärtsfahrt. Der VfB Ulm ist für die Achertäler ein unbeschriebenes Blatt. Die Wege beider Mannschaften kreuzten sich bisher noch nie. Doch dies ist für die Mannschaft um Trainer Christian Pochstein völlig irrelevant. „Wir werden jedes Spiel in der Regionalliga mit Vollgas bestreiten und all unsere Stärken in die Waagschale werfen müssen, wenn wir bestehen wollen.“ Aber genau das ist gut für den nächsten Entwicklungsschritt seiner Mannschaft. „In den beiden vergangenen Saisons konnten wir uns kurzzeitige Schwächephasen leisten und ging dann doch häufig als Sieger vom Feld. Das wird in der Regionalliga nicht mehr funktionieren“, so Pochstein. In den beiden vorbereitenden Trainingseinheiten wird akribisch weiter an den Stellschrauben in der Feinabstimmung gedreht. Zuspieler Max Hog freut sich auf die anstehende Begegnung und nimmt die Herausforderung durch die höhere Spielklasse an. „Wir haben uns über die vergangenen zwei Jahre gut entwickelt und sind als Einheit zusammengewachsen. Wenn wir es schaffen unser Spiel gleichmäßig über alle Positionen zu verteilen muss man uns erstmal schlagen.“
27 Sep2023
1.Heimspieltag in der Regionalliga
Die Vorfreude der Kappler Spieler ist kaum zu übersehen, denn die Volleyball-Saison steht vor der Tür, und der TV Kappelrodeck steht in den Startlöchern, um endlich wieder auf das Spielfeld zu treten. Am kommenden Samstagabend um 20 Uhr öffnet die Achertalhalle ihre Tore für das lang ersehnte Auftaktspiel der Regionalligasaison, bei dem der TV Kappelrodeck den USC Konstanz empfängt. Unter der Leitung von Trainer-Duo Christian Pochstein und Olaf Hog hat sich die Mannschaft intensiv auf die neue Saison vorbereitet und freut sich darauf, ihre Fähigkeiten und ihr Können auf dem Spielfeld zu zeigen. Der USC Konstanz, ein starker Gegner, wird sicherlich alles geben, um das Auftaktspiel für sich zu entscheiden. Doch die Kappelrodecker sind hochmotiviert und haben hart trainiert, um in Bestform anzutreten. Die Spieler und Trainer des TV Kappelrodeck freuen sich auf die Unterstützung ihrer treuen Fans und auf die Spannung und Leidenschaft, die jedes Volleyballspiel mit sich bringt. Seien Sie dabei, wenn der TV Kappelrodeck am Wochenende in die Regionalligasaison startet. Die Vorfreude ist groß, die Erwartungen sind hoch, und die Mannschaft ist bereit für eine aufregende Volleyball-Saison!
15 Sep2023