TVK – einfach tierisch gut
Aufgrund zu weniger Anmeldungen entfällt der Kurs!
Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig!
Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche und komplexe Sporteinheit mit verschiedenen Workouts. Kräftigungs- und Koordinations- Übungen für den ganzen Körper. Beim Training werden verschiedene Fitnessgeräte eingesetzt. Bei diesem abwechslungsreichen Programm wird gezielt mit Powergymnastik der Körper fit gemacht.
Der Kurs umfasst 6 Einheiten und startert am Freitag 24.Januar um 17.30 Uhr im Pavilion in Waldulm. Anmeldungen nimmt ab sofort die TVK Geschäftstelle unter 07842-996980 entgegen.
Der Kurs unter der Leitung von Corinna Foth startet am Freitag 24.Januar um 18.45 Uhr im Pavilion in Waldulm. Die Kursdauer umfasst 6 Einheiten und kostet 27,-€ (TVK Mitglieder)/ 33,-€ Nichtmitglieder.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht, es sind keine Anmeldungen mehr möglich –
Stand 21.12.2019
Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden
Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu einer fließenden, dynamischen Abfolge (Flow) zusammengestellt. Die Bewegungen werden dabei vom Atem geführt. Durch Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen wird der Geist zur Ruhe gebracht. Zum Abschluss erfolgt eine Tiefenentspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.
Der Kurs unter der Leitung von Yoga – Lehrerin Christine Kress startet am Montag 13.Januar um 19.30Uhr im Pavilion in Waldulm. Der Kurs umfasst 5 Einheiten und kostet für Mitglieder 35,-€ und für Nichtmitglieder 45,-€.
Für diesen Kurs sind bequeme Kleidung, eine Decke, Wasser/Getränk und falls vorhanden eine Yogamatte mitzubringen.
Angesprochen sind hier Mamas, Papas, sportlich interessierte Großeltern, Tanten und Onkels mit „ihren“ Kindern zwischen 10 Monaten und 1 ½ Jahren. Die Kinder sollten krabbeln können. Auf dem Programm stehen spielen, turnen, reden, lachen, singen, einfach alles was Spaß macht. Wahrnehmen und sammeln der ersten Bewegungserfahrungen mit den Erwachsenen die in der Gruppe mit- und voneinander lernen möchten. Der nächste Krabbbel-Babbel Kurs beginnt am 14.Novembe 2019. Die Kursdauer beträgt 6 Vormittage. Treffpunkt ist immer donnerstags von 10.00- 11.15 Uhr in der TVK-Gymnastikhalle.
Die Kursgebühren betragen für Vereinsmitglieder 27,-€ (Sonderbeitrag)und für Nichtmitglieder 33,-€ (Kurzzeitmitgliedschaft). Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag bei der Übungsleiterin zu bezahlen, bei Verhinderung gibt es keine Rückerstattung. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/996980 möglich, die Teilnehmerzahl ist auf 17 Paare beschränkt.