07 Mai2024
07 Mai2024
TVK Kursangebote
Folgende Kurse werden beim TVK angeboten. Anmeldungen sind über folgenden Link möglich
07 Mai2024
Anmeldeporal für das TVK Sportangebot
Für unser wöchentliches Sportangebot ist eine verbindliche Anmeldungen über unser Buchungsprogramm erforderlichhttps://widgets.yolawo.de/w/631f60905e6dd00cb688b2f7
Sollte doch mal etwas dazwischen kommen und Sie können nicht am Training teilnehmen, dann gebt den Trainingsplatz bitte wieder „frei“ (Storno-LINK dazu in der Email), dann können Personen von der Warteliste nachrutschen.
06 Mai2024
Kurs: Mama Fit – Baby mit
Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik! MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird. MamaFit erzielt folgende Wirkungen:- Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Richtiges Training der Bauchmuskeln
- Verbesserung der äußeren Haltung
- Eine straffere Figur
- Fitness
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Kontakt zu anderen Müttern
- Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten
03 Mai2024