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20 Mai2019

2.Kurs: Step by step zum Läufer

Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund

Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wichtig ist, möchte euch Ellen Janßen an die Hand nehmen, um euch das Laufen“ step by step“ beizubringen. Mitmachen kann jeder, vor allem die, die noch nie gelaufen sind und es gerne ausprobieren möchten. Bewegung an der frischen Luft und in der Natur tut gut. Der Kurs unter der Leitung von Ellen Janßen startet am Freitag 28.Juni um 17.00 Uhr am Parkplatz des Rodeckstadions. Der Kurs umfasst 5 Einheiten und kostet 20,-€ für TVK Mitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftstelle unter 07842/427649 oder geschaeftsstelle@tv-kappelrodeck.de möglich.

Step bei Step zum Läufer – Juni

17 Mai2019

Mama fit – Baby mit

Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird.

MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

  • Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Richtiges Training der Bauchmuskeln
  • Verbesserung der äußeren Haltung
  • Eine straffere Figur
  • Fitness
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Kontakt zu anderen Müttern
  • Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet am Donnerstag 27.Juni 2019 und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt 5 Einheiten und findet im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum statt. Es gibt zwei Kurszeiten 9.30 – 10.30Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr. Der Kurs kostet 20,-€ für Vereinsmitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder,

Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich.

MamaFit Juni

16 Mai2019

Beach-Eröffungsturnier am 26.05.2019

Written by silvia.lamm. Posted in Beach news

Endlich hat das Warten ein Ende! Am 18.05.2019 eröffnet das Kappler Schwimmbad wieder seine Pforten für alle Schwimm- und Beachvolleyballfreunde.
Damit einhergehend veranstaltet der TVK am Sonntag, den 26.05.2019 das legendäre Beach-Eröffnungsturnier.

Heiß-umkämpfte Ballwechsel, in der Sonne glänzende Astralkörper/Bierbäuche und jede Menge Spaß sind wieder einmal garantiert!

Treffpunkt ist um 9:30 Uhr, damit wir um 10:00 Uhr anfangen können. Teilnehmen darf jeder der Lust auf Beachvolleyball und/oder einen spaßigen Schwimmbad-Tag hat.

Meldet euch am besten zeitnah bei Dennis Hodapp oder Philipp Zimmer an, damit wir besser Planen können.
Die 2er Teams werden vor Ort ausgelost.

Sportliche Grüße, Dennis Hodapp

16 Mai2019

20 Jahre Wander-Treff – 19. Juni wird gewandert und gefeiert

Written by silvia.lamm. Posted in Fit und Gesund

20 Jahre TVK -Wandergruppe „Fun over 60“
Die 1. Wanderung führte am 19. Juni 1999 nach einem Sektempfang
bei Lotte und Hans I in Furschenbach über Günseck, am Bach,
Buchwald, Hagenberg zum „Dolle Frieder´s “ Burewirtschaft.
Zurück gings über den Wolfersberg, Ottenberg zur TVK Gymnastikhalle.
Mit dabei:
Luise, Arnold, Lotte, Hans, Gertrud, Werner, Karen, Georg und Elke.

Am Mittwoch 19. Juni 2019 wird der Jahrestag
im Köninger-Hof Ottenhöfen gefeiert.

für Homepage 20 Jahre Ablauf

14 Mai2019

Deutscher Meistertitel für Eric Storz

Written by silke.panter. Posted in Jugend VB, Volleyball

Eric Storz vom TVK konnte mit den U 20 Volleyballern des TV Bühls überraschend die  deutsche Meisterschaft gewinnen. Mit dem Heimvorteil und der Unterstützung des Publikums im Rücken  konnte sich die Mannschaft am ersten Maiwochenende gegen die besten U20 Spieler Deutschlands durchsetzen. Nach drei Siegen in der Vorrunde zog man am zweiten Tag direkt in die Endrunde ein. Der Gewinn des Viertelfinales  gegen den TV Mömlingen  mit 2:0 und ein knapper Sieg gegen den TSV Grafing  machte die Finalteilnahme perfekt. Im Finale  konnte man die Leistung nochmals steigern und gewann in einem spannenden Spiel gegen den Schweriner SC im Tie-Break mit 20:18.