MamaFit beim TVK – Fit mit Baby!

Gemeinsam aktiv werden, fit bleiben und die Zeit mit deinem Baby genießen!

Du möchtest nach der Rückbildungsgymnastik wieder aktiv werden und etwas für deine Fitness tun? Dann ist MamaFit beim TV Kappelrodeck genau das Richtige für dich! Bei diesem abwechslungsreichen Bodyforming- und Ganzkörpertraining darf dein Baby im Alter von 3 bis 8 Monaten einfach mit dabei sein.

MamaFit geht über die klassische Rückbildung hinaus und ist speziell auf die Bedürfnisse und körperlichen Besonderheiten von Müttern abgestimmt. Mit gezielten Übungen werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und die allgemeine Fitness gesteigert. So unterstützt das Training die natürlichen Rückbildungsprozesse und hilft dir, dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.

Neben Bewegung und Fitness kommt auch das Miteinander nicht zu kurz: Du lernst andere Mütter kennen, kannst dich austauschen und gemeinsam mit deinem Baby aktiv sein – ganz ohne zusätzliche Betreuung.

Kursdetails auf einen Blick:

• Kursstart: Dienstag, 3. November 2026
• Kursdauer: 6 Einheiten
• Uhrzeit: 9:30 bis 10:30 Uhr
• Ort: TVK-Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldulm
• Kursleitung: Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin
• Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Rückbildungsgymnastik

Jetzt anmelden und gemeinsam mit deinem Baby durchstarten!