Wer sich fit halten und gleichzeitig etwas für Körper und Wohlbefinden tun möchte, hat jetzt wieder die Gelegenheit dazu: Der TVK bietet einen neuen KANTAERA®-Sommerkurs unter der Leitung von Marion Disch an.
KANTAERA® verbindet sanfte Elemente aus der Kampfkunst mit dynamischen Aerobic-Bewegungen zu einem abwechslungsreichen Cardio-Workout. Das Training stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Koordination. Durch die fließenden, gelenkschonenden Bewegungen ist der Kurs für Einsteiger ebenso geeignet wie für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters.
Der Sommerkurs startet am Donnerstag, 6. August, um 18.45 Uhr in der TVK-Gymnastikhalle und umfasst fünf Übungseinheiten.
Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Beitrag veröffentlicht am
3. Juli 2026
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