Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik! MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird. MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

  • Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Richtiges Training der Bauchmuskeln
  • Verbesserung der äußeren Haltung
  • Eine straffere Figur
  • Fitness
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Kontakt zu anderen Müttern
  • Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet am Donnerstag 11.Januar 2024 und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt 9 Einheiten und findet im TVK Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldulm statt . Die Kurszeit ist von 10.00 – 11.00 Uhr . Der Kurs kostet 27,00€ für Vereinsmitglieder und 72,-€ für Nichtmitglieder. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit einer abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik möglich. Anmeldungen sind ab sofort über unsere Online Meldeportal möglich

Beitrag veröffentlicht am
27. Dezember 2023

Interessant?! Teile diesen Beitrag!

Weitere Beiträge

  • Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    24. Juli 2024

    Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

  • Mama Workout

    Mama Workout

    18. Juli 2024

    Dieser Kurs schließt ideal an die Rückbildung an und hilft dir schonend aber effektiv deine Körpermitte zu stärken! Hier fließen Übungen aus dem Pilates und postnatalen Training ein. Absolut rektusdia...

  • Kurs: Frühsport traditionell und modern

    Kurs: Frühsport traditionell und modern

    11. Juli 2024

    Du startest mit einem guten Gefühl in den Tag und hast morgens direkt einen kleinen Erfolg verbucht. Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts....

  • Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    6. Mai 2024

    Nach so vielen Auftritten im Dezember und Januar haben wir uns eine Auszeit im Europapark gegönnt. Hierfür haben wir uns am 25. März 2024 um 8 Uhr an der TVK Halle getroffen. Es waren alle Mädels pünk...

  • Kurs: Mama Fit – Baby mit

    Kurs: Mama Fit – Baby mit

    6. Mai 2024

    Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rüc...

Sponsoren

  • Besuchen Sie die Webseite von Azuria Center
  • Besuchen Sie die Webseite von Scheibel Brennerei
  • Besuchen Sie die Webseite von Autohaus Frascoia
  • Besuchen Sie die Webseite von Alte Apotheke Kappelrodeck

Sponsor

  • Besuchen Sie die Webseite von Tabor Autohaus