Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik! MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird. MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

  • Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Richtiges Training der Bauchmuskeln
  • Verbesserung der äußeren Haltung
  • Eine straffere Figur
  • Fitness
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Kontakt zu anderen Müttern
  • Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet am Donnerstag 9.November und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt 6 Einheiten und findet im TVK Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldulm statt . Die Kurszeit ist von 10.00 – 11.00 Uhr . Der Kurs kostet 18,00€ für Vereinsmitglieder und 48,-€ für Nichtmitglieder. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit einer abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik möglich. Anmeldungen sind ab sofort über unsere Online Meldeportal möglich

Beitrag veröffentlicht am
7. Oktober 2023

Interessant?! Teile diesen Beitrag!

Weitere Beiträge

  • Line Dance Kursangebot

    Line Dance Kursangebot

    15. September 2025

    Du tanzt gerne, hast aber keinen Tanzpartner? Beim Modern Line Dance erlebst Du Tanzvergnügen ohne Partner(in). Jeder tanzt unabhängig von einem Tanzpartner in der Gruppe. Line Dance ist eine choreogr...

  • Hatha Yoga Kurs

    Hatha Yoga Kurs

    21. August 2025

    Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

  • Pilates und mehr…

    Pilates und mehr…

    18. August 2025

    Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kont...

  • Outdoor Kurs

    Outdoor Kurs

    15. August 2025

    „Der frühe Vogel kann, …voller Power sein!“ Frische Luft, warme Sonne, Vogelgezwitscher, strafferer Körper, bessere Ausdauer, aufrechte Haltung, motivierende Musik, fröhliche Menschen, ein gutes Gefüh...

  • AROHA Kursangebot

    AROHA Kursangebot

    7. August 2025

    Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Sponsoren

  • Besuchen Sie die Webseite von Leppert Mineralöle
  • Besuchen Sie die Webseite von Südwest Kachelofenbau
  • Besuchen Sie die Webseite von Werbetechnik Basler
  • Besuchen Sie die Webseite von Maier Elektrotechnik

Sponsor

  • Besuchen Sie die Webseite von Waldulmer Winzergenossenschaft