Angesprochen sind hier Männer im Alter von 45 Plus, die gerne etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Die Trainingsstunde umfasst ein Warmlaufen, verschiedene Koordinationsübungen, sowie die Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen mit und ohne Handgeräte. Die Gruppe wird von Hiltrud Stahl einer lizenzierten Übungsleiterin geleitet. Die Sporteinheit findet erstmals am Montag 6.Februar von 20.00 – 21.00 Uhr in der Achertalhalle statt.
Anmeldungen zur Gruppe sind über das Meldeportal hier möglich
Beitrag veröffentlicht am
24. Januar 2023
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