Kursinhalte:
Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der besonderen Art mit Übungen zum Wohlfühlen.
Mitzubringen:
Bequeme, funktionelle Kleidung, saubere Hallenschuhe, Gymnastik-/Isomatte, großes Handtuch mitbringen
Kursleitung: Christine Streif
- DOSB Trainerlizenz mit Präventionsausbildung
- Gesundheitstrainerin
Kursbeginn: Mittwoch 26.März 10.45 Uhr
Beitrag veröffentlicht am
18. März 2025
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