Fit & Gesund

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 1.2.2019 Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung we...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 24.2.2019 Ein gesunder Rücken kennt keinen Schmerz! Dieser Kurs beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Stretching der ...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 26.2.2019 Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Ausdauer und Gewebestraffung. Intensive Bewegungen auf, ...

 KURS 2 IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND NUR NOCH ANMELDUNGEN IN KURS 1 MÖGLICH; Stand 10.2.2019 Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbr...