Fit & Gesund

Zum Frühlingsanfang gings mit Wanderführerin Irma in Fahrgemeinschaften zum Berg-gasthaus Einkehr. Von hier führte die Tour bergab durch Rebgelände Richtung Tal und überquerend die Landstraße. Danach ...

Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind so...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

Mitmach-Aktionstag beim TVK Unter dem Motto „Fit und aktiv mit dem TVK“ bietet der Turnverein Kappelrodeck am 30. März einen Mitmachaktionstag in der vereinseigenen TVK-Gymnastikhalle und in der Acher...

immer freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der TVK Gymnastikhalle Hier kann man unter der Leitung von Hiltrud Stahl in einer gemischten Gruppe viel für seinen Körper und seine Gesundheit tun. Aufwärmsp...