Fit & Gesund

Im November mussten wir unsere Übungsleitern Christine Streif verabschieden. Sie möchte in Zukunft mehr Zeit für Ihre Familie haben, was absolut verständlich ist. Christine hat beim TVK über 14 Jahre ...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen verknüpft und so ein wirkungsvolles Training für das Herz-Kreislaufsyst...

Du tanzt gerne, hast aber keinen Tanzpartner? Beim Modern Line Dance erlebst Du Tanzvergnügen ohne Partner(in). Jeder tanzt unabhängig von einem Tanzpartner in der Gruppe. Line Dance ist eine choreogr...

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