TVK Kurs Flexi Bar

Aufgrund zu weniger Anmeldungen entfällt der Kurs

Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Beim Flexi-Bar Training arbeiten die tief- und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung

Der Flexi-Bar ist eine leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figur-Training, aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen. Zum Beispiel bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Problemen im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte, Arthrose- Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Die Kursleitung liegt bei Corinna Foth, Kursbeginn ist am Freitag 23.Oktober um 17.30 Uhr im Pavilion in Waldulm. ANeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle möglich.

Aufgrund der Corona-Sportregeln gilt momentan für alle Kurse eine Maximalteilnehmerzahl. Auch muss ein ausgefüllter Corona-Fragebogen zur Veranstaltung mitgebracht werden, dieser kann hier heruntergeladen werden. Auch muss jeder Teilnehmer die Hallenordnung  gelesen haben. Die Teilnnahme am Kurs ist eigenverantwortlich.