Norcdic Walking im Sommer
Das wäre ein guter Anlass für alle Intersisierten, deren Sportgruppen Hallenpause haben, mal beim Nordic Walking vorbeizuschauen. Wie gewohnt werden drei Termine pro Woche angeboten.
Montag und Donnerstag ab 9.00 Uhr
Dienstag um 19.00 Uhr
Treffpunkt ist jeweils am Ossola Parkplatz. Mit fachkundiger Anleitung laufen wir ca. 1,5 Stunden auf verschiedenen Waldwegen. Zum Programm gehören Aufwärm- sowie Dehnübungen. Durch das regelmässige Training werden fitness und Ausdauer gestärkt. Außerdem fördert die Bewegung in der Natur die Entspannung und das Wohlbefinden. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.
Beitrag veröffentlicht am
22. Juli 2019
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