Gymnastik für Sie und Ihn

Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund

immer freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der TVK Gymnastikhalle

Hier kann man unter der Leitung von Hiltrud Stahl in einer gemischten Gruppe viel für seinen Körper und seine Gesundheit tun. Aufwärmspiele, Gymnastik und zum Schluss Entspannungsübungen werden hier unter fachkundiger Leitung kombiniert. „Fit werden oder bleiben“ – so lautet unsere Devise für SIE und IHN. Dies wird erreicht durch 60 Minuten abwechslungsreiche Gymnastik und vielfältiges Training für den ganzen Körper, insbesondere den geplagten Rücken. Doe Gruppe freut sich über neue Gesichter. Sportsachen einpacken und vorbei kommen.