PILATES und mehr
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kontrolliert erarbeitet. Die Kursleitung liegt wieder bei Christine Streif, Gesundheitstrainerin und lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung.
Ab September 2018 bieten wir wieder Kurse an. Treffpunkt ist immer im TVK Gymnastikraum (Pavillon) in Waldulm.
Kursbeginn:
Fortgeschrittene Für alle die bereits Erfahrung mit PILATES haben.
10 Einheiten ab Mittwoch12.September von 10.30 – 11.30 Uhr.
8 Einheiten ab Montag 24.September von 17.00 – 18.00 Uhr
Sanftes Pilates, Mittelstufe auch für Anfänger
8 Einheiten ab Montag 24.September von 18.00 – 19.00 Uhr
Die Kosten betragen 32,-/ 40,-€ für Vereinsmitglieder und 40,-/50,-€ Nichtmitglieder und sind am ersten Kurstag in bar an die Übungsleiterin zu bezahlen.
Da die Teilnehmerzahlbegrenzt ist, ist eine baldige Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.07842/427649 erforderlich.
Pilates_Fortgeschr_September_mittwochs
Pilates_Fortgeschr_September_montags
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