Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wichtig ist, möchte euch Ellen Janßen an die Hand nehmen, um euch das Laufen“ step by step“ beizubringen.
Lauftraining für Fortgeschrittene, mitmachen kann jeder der 5 – 6 km problemlos joggen kann.
Die Kurse unter der Leitung von Ellen Janßen starten am Freitag 1.Juli um 17.00 Uhr am Parkplatz des Rodeckstadions. Der Kurs umfast 6 Einheiten und kostet 18,00€ für TVK Mitglieder und 52,-€ für Nichtmitglieder.
Anmeldungen sind über das online Portal möglich.
Beitrag veröffentlicht am
16. Juni 2022
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