16 Jun2022
Flexi Bar Kurs
Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund
Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Beim Flexi-Bar Training arbeiten die tief- und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung
Der Flexi-Bar ist eine leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figur-Training, aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen. Zum Beispiel bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Problemen im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte, Arthrose- Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke
Die Kursleitung liegt bei Corinna Foth, Kursbeginn ist am Freitag 24.Juni um 18.45 Uhr im Pavilion in Waldulm.
Anmeldungen sind über das Buchungssystem hier möglich.
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Flexi Bar Juni