03 Aug2022
28 Jul2022
Wir sagen DANKE
Wir sagen Danke
allen die für uns Rewe Vereinsscheine gesammelt haben.
Die Prämien sind eingetroffen und warten jetzt auf ihren Einsatz in der Sporthalle und im Stadion
25 Jul2022
Laufkurs für Fortgeschrittene
Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wichtig ist, möchte euch Ellen Janßen an die Hand nehmen, um euch das Laufen“ step by step“ beizubringen. Lauftraining für Fortgeschrittene, mitmachen kann jeder der 5 – 6 km problemlos joggen kann. Die Kurse unter der Leitung von Ellen Janßen starten am Dienstag 13.September um 18.00 Uhr am Parkplatz des Rodeckstadions. Der Kurs umfast 7 Einheiten und kostet 21,00€ für TVK Mitglieder und 62,-€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind über das online Portal möglich. https://widgets.yolawo.de/w/5fb2669965f1471a9a7e2d4f Lauftraining für Fortgeschrittene September
21 Jul2022
Kurs: Strong Body
Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts. Bei Strong Body geht es hauptsächlich darum, die Figur zu verbessern, Ausdauer der Muskulatur zu stärken und Fett zu verbrennen. Von Kopf bis Fuß wird man fitter, fühlt sich gesünder und durchtrainierter. Zunächst wird der Körper durch Kardioübungen erwärmt. Danach mit Hilfe von unterschiedlichsten Kleingeräten die Muskeln gestärkt und zum Schluss wieder gelockert. Mit dabei ist immer Musik, die Muskeln tanzen, die Lunge hüpfen und das Herz vor Glück weinen lässt. Mach mit, wir verlängern den Sommer. Der Kurs unter der Leitung von Sandra Scholz startet am Donnerstag 15.September um 8:30 Uhr im Pavilion in Waldulm. Strong Body Anmeldungen sind über das Buchungssystem hier möglich. https://widgets.yolawo.de/w/5fb2669965f1471a9a7e2d4f
21 Jul2022