Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kontrolliert erarbeitet. Die Kursleitung liegt wieder bei Christine Streif, Gesundheitstrainerin und lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung.

Ab September 2018 bieten wir wieder Kurse an. Treffpunkt ist immer im TVK Gymnastikraum (Pavillon) in Waldulm.

Kursbeginn:

Fortgeschrittene Für alle die bereits Erfahrung mit PILATES haben.

10 Einheiten ab Mittwoch12.September von 10.30 – 11.30 Uhr.

8 Einheiten ab Montag 24.September von 17.00 – 18.00 Uhr

Sanftes Pilates, Mittelstufe auch für Anfänger

8 Einheiten ab Montag 24.September von 18.00 – 19.00 Uhr

Die Kosten betragen 32,-/ 40,-€ für Vereinsmitglieder und 40,-/50,-€ Nichtmitglieder und sind am ersten Kurstag in bar an die Übungsleiterin zu bezahlen.

Da die Teilnehmerzahlbegrenzt ist, ist eine baldige Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.07842/427649 erforderlich.

Beitrag veröffentlicht am
6. Juli 2018

Interessant?! Teile diesen Beitrag!

Weitere Beiträge

  • Mama Workout

    Mama Workout

    18. Juli 2024

    Dieser Kurs schließt ideal an die Rückbildung an und hilft dir schonend aber effektiv deine Körpermitte zu stärken! Hier fließen Übungen aus dem Pilates und postnatalen Training ein. Absolut rektusdia...

  • Kurs: Frühsport traditionell und modern

    Kurs: Frühsport traditionell und modern

    11. Juli 2024

    Du startest mit einem guten Gefühl in den Tag und hast morgens direkt einen kleinen Erfolg verbucht. Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts....

  • Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    6. Mai 2024

    Nach so vielen Auftritten im Dezember und Januar haben wir uns eine Auszeit im Europapark gegönnt. Hierfür haben wir uns am 25. März 2024 um 8 Uhr an der TVK Halle getroffen. Es waren alle Mädels pünk...

  • Kurs: Mama Fit – Baby mit

    Kurs: Mama Fit – Baby mit

    6. Mai 2024

    Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rüc...

  • Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    14. April 2024

    Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Sponsoren

  • Besuchen Sie die Webseite von Blumen Hodapp
  • Besuchen Sie die Webseite von Huber Bau
  • Besuchen Sie die Webseite von W. Lepold KFZ Technik
  • Besuchen Sie die Webseite von Leppert Mineralöle

Sponsor

  • Besuchen Sie die Webseite von Alte Apotheke Kappelrodeck