Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kontrolliert erarbeitet. Die Kursleitung liegt wieder bei Christine Streif, Gesundheitstrainerin und lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung.

Ab SeJanuar 2020 bieten wir wieder Kurse an. Treffpunkt ist immer im TVK Gymnastikraum (Pavillon) in Waldulm.

Kursbeginn:

Fortgeschrittene Für alle die bereits Erfahrung mit PILATES haben.

8 Einheiten ab Mittwoch 8.Januar  von 10.30 – 11.30 Uhr/  DIESER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT! Stand 19.12.2019

8 Einheiten ab Montag 13.Januar von 17.00 – 18.00 Uhr.

Sanftes Pilates, Mittelstufe auch für Anfänger

8 Einheiten ab Montag 13.Januar von 18.00 – 19.00 Uhr DIESER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT! Stand 1.12.2019

 

Die Kosten betragen 36,- € für Vereinsmitglieder und  44,-€ Nichtmitglieder und sind am ersten Kurstag in bar an die Übungsleiterin zu bezahlen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine baldige Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.07842/996980 erforderlich.

Beitrag veröffentlicht am
21. November 2019

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