Was ist Aroha?
Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung und das positive Gefühl dabei und danach. Es ist ein sinnliches Workout, mit dem wir Selbstbewusstsein, sowie körperliche und geistige Kraft entwickeln und gleichzeitig entspannen können.
Aroha ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Bewegungen zu toller Musik, die Spaß macht und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.Du trainierst das Herz- Kreislauf-System, baust Stress ab und fühlst dich danach aufgeladen mit neuer Energie.
ERLEBE effektives Training!
SPÜRE die Lust auf Bewegung!
ENTDECKE deine Stärke!
Der Kurs unter der Leitung von Sandra Scholz umfaßt 6 Einheiten startet am Donnerstag 26.Juni 2025 um 20.00 Uhr auf der Wiese im Freibad Kappelrodeck. Bei schlechtem Wetter findet die Einheit in der Achertalhalle statt.
Beitrag veröffentlicht am
25. Mai 2025
Interessant?! Teile diesen Beitrag!
Weitere Beiträge
Sponsoren
Sponsor
