• Mama fit – Baby mit

    Mama fit – Baby mit

    6. Juli 2018

    Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...

  • Fitness Kurs „Bauch, Beine, Po“

    Fitness Kurs „Bauch, Beine, Po“

    6. Juli 2018

    Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig! Hier geht es dem Körperfett an den Kragen. Mit unseren Bauch Beine Po-Training gehen Sie Ihre Problemzonen sportlich an. Für e...

  • Wieder im Programm: KANTAERA® Kurs

    Wieder im Programm: KANTAERA® Kurs

    6. Juli 2018

    KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

  • PILATES und mehr

    PILATES und mehr

    6. Juli 2018

    Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kont...

  • Fitness Kurs „Lass dich überraschen“

    Fitness Kurs „Lass dich überraschen“

    6. Juli 2018

    Mach mit - bleib oder werde fit. Ob Ausdauertraining, BBP, Step, Kräftigungsübungen mit (Hilfs-) geräten, Koordinationstraining, Übungen für den Rücken... - an diesen Abenden ist bestimmt für jeden Te...