Fit & Gesund

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Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wic...

Aufgrund zu weniger Anmeldungen entfällt der Kurs! Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig! Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche und komplexe Spo...

Aufgrund zu weniger Anmeldungen entfällt der Kurs! Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Ausdauer und Gewebestraffung. Intensive Bewegungen auf, über und um einen höhenverstellbaren S...

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht, es sind keine Anmeldungen mehr möglich - Stand 21.12.2019 Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehn...