Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Beim Flexi-Bar Training arbeiten die tief- und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung

Der Flexi-Bar ist eine leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figur-Training, aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen. Zum Beispiel bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Problemen im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte, Arthrose- Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Die Kursleitung liegt bei Corinna Foth, Kursbeginn ist am Freitag 24.Juni um 18.45 Uhr im Pavilion in Waldulm.

Anmeldungen sind über das Buchungssystem hier möglich.

Beitrag veröffentlicht am
16. Juni 2022

Interessant?! Teile diesen Beitrag!

Weitere Beiträge

  • Mama Workout

    Mama Workout

    18. Juli 2024

    Dieser Kurs schließt ideal an die Rückbildung an und hilft dir schonend aber effektiv deine Körpermitte zu stärken! Hier fließen Übungen aus dem Pilates und postnatalen Training ein. Absolut rektusdia...

  • Kurs: Frühsport traditionell und modern

    Kurs: Frühsport traditionell und modern

    11. Juli 2024

    Du startest mit einem guten Gefühl in den Tag und hast morgens direkt einen kleinen Erfolg verbucht. Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts....

  • Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    Ausflug der Jugendjazztanzgruppe

    6. Mai 2024

    Nach so vielen Auftritten im Dezember und Januar haben wir uns eine Auszeit im Europapark gegönnt. Hierfür haben wir uns am 25. März 2024 um 8 Uhr an der TVK Halle getroffen. Es waren alle Mädels pünk...

  • Kurs: Mama Fit – Baby mit

    Kurs: Mama Fit – Baby mit

    6. Mai 2024

    Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rüc...

  • Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    Aroha Kurs mit Sandra Scholz

    14. April 2024

    Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Sponsoren

  • Besuchen Sie die Webseite von Maier Consulting
  • Besuchen Sie die Webseite von Hex vom Dasenstein
  • Besuchen Sie die Webseite von Tabor Autohaus
  • Besuchen Sie die Webseite von Sport Kern

Sponsor

  • Besuchen Sie die Webseite von AXA Generalvertretung in Kappelrodeck