Fit und Gesund

Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte – egal ob Mann oder Frau – ist hier genau richtig! Mit Sandra Scholz, Übungsleiterin Fitness und Bewegung, geht´s dem Körperfett an den Kragen. Bei ab...

Die Turnvereinigung Kappelrodeck sucht engagierte Übungsleiter-Inn für unsere beliebte Nordic Walking Gruppe am Donnerstagvormittag. Hast Du Spaß am Sport im Freien und Lust unsre Nordic Walking Grupp...

Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Unter der Leitung von Christine Streif bietet der TVK ein Wirbelsäulentraining mit 4 Einheiten an. Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der beso...

"Der frühe Vogel kann, ...voller Power sein!" Frische Luft, warme Sonne, Vogelgezwitscher, strafferer Körper, bessere Ausdauer, aufrechte Haltung, motivierende Musik, fröhliche Menschen, ein gutes Gef...

Am 19.3. trafen sich bei herrlichem Frühjahrswetter die Ü 65 Männer und die Radfahrergruppe mit ihren Partnerinnen zu ihrer jährlichen Wanderung. Unsere Wanderführerin Lioba Huber hatte wieder eine an...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

Kursinhalte: Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der besonderen Art mit Übungen zum Wohlfühlen. Mitzubringen: Bequeme, funktionelle Kleidung, s...

Kurs für Fortgeschrittene Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe we...

Am Rosenmontag führte Ewald Späth mit seiner Männergruppe eine närrische Gymnastikstunde durch. Bei fasnachlichen Hits wurden zusammen lustige Übungen absolviert. Im Anschluss an die Sporteinheit saße...

Am Samstag 15.Februar hatte die Jugendjazztanzgruppe des TVK einen Auftritt auf der Fasnachtseröffnung in Kappelrodeck. Vor einem begeisternden Publikum zeigten die Mädchen im Alter zwischen 12 und 14...

Nachfolgende Kurse bietet der TVK ab März 2025 an: Kantaera mit Marion ab Donnerstag 6.März Hatha-Yoga mit Christine ab Montag 10.März Aroha mit Sandra ab Mittwoch 12.März Kinder Yoga mit Aline ab Mit...

Wer hat Spaß am Outdoor-Sport und könnte sich vorstellen donnerstags von 9.00 - 10.30 Uhr unsre Nordi-Walking Gruppe zu begleiten. Nähere Infos bei Abteilungsleiterin Karin Hättig karin.haettig@online...

Du startest mit einem guten Gefühl in den Tag und hast morgens direkt einen kleinen Erfolg verbucht. Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts....

Dieser Kurs schließt ideal an die Rückbildung an und hilft dir schonend aber effektiv deine Körpermitte zu stärken! Hier fließen Übungen aus dem Pilates und postnatalen Training ein. Absolut rektusdia...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen verknüpft und so ein wirkungsvolles Training für das Herz-Kreislaufsyst...

Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Du startest mit einem guten Gefühl in den Tag und hast morgens direkt einen kleinen Erfolg verbucht. Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit verschiedenen Workouts....

Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...