Fit & Gesund

Unter der Leitung von Christine Streif bietet der TVK ein Wirbelsäulentraining mit 4 Einheiten an. Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der beso...

"Der frühe Vogel kann, ...voller Power sein!" Frische Luft, warme Sonne, Vogelgezwitscher, strafferer Körper, bessere Ausdauer, aufrechte Haltung, motivierende Musik, fröhliche Menschen, ein gutes Gef...

Am 19.3. trafen sich bei herrlichem Frühjahrswetter die Ü 65 Männer und die Radfahrergruppe mit ihren Partnerinnen zu ihrer jährlichen Wanderung. Unsere Wanderführerin Lioba Huber hatte wieder eine an...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

Kursinhalte: Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der besonderen Art mit Übungen zum Wohlfühlen. Mitzubringen: Bequeme, funktionelle Kleidung, s...