Fit & Gesund

Was ist Aroha? Aroha ist ein sanftes Ausdauertraining, das Kampfkunstelemente enthält. Dabei steht im Gegensatz zum Kampfkunst- oder Kampfsporttraining nicht die Technik im Vordergrund, sondern der Sp...

Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte – egal ob Mann oder Frau – ist hier genau richtig! Mit Sandra Scholz, Übungsleiterin Fitness und Bewegung, geht´s dem Körperfett an den Kragen. Bei ab...

Die Turnvereinigung Kappelrodeck sucht engagierte Übungsleiter-Inn für unsere beliebte Nordic Walking Gruppe am Donnerstagvormittag. Hast Du Spaß am Sport im Freien und Lust unsre Nordic Walking Grupp...

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Unter der Leitung von Christine Streif bietet der TVK ein Wirbelsäulentraining mit 4 Einheiten an. Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der beso...