Fit & Gesund

Am 19.3. trafen sich bei herrlichem Frühjahrswetter die Ü 65 Männer und die Radfahrergruppe mit ihren Partnerinnen zu ihrer jährlichen Wanderung. Unsere Wanderführerin Lioba Huber hatte wieder eine an...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

Kursinhalte: Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der besonderen Art mit Übungen zum Wohlfühlen. Mitzubringen: Bequeme, funktionelle Kleidung, s...

Kurs für Fortgeschrittene Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe we...

Am Rosenmontag führte Ewald Späth mit seiner Männergruppe eine närrische Gymnastikstunde durch. Bei fasnachlichen Hits wurden zusammen lustige Übungen absolviert. Im Anschluss an die Sporteinheit saße...