Fit & Gesund

Der Kurs ist abgesagt Ein gesunder Rücken kennt keinen Schmerz! Dieser Kurs beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Stretching der Rückenmuskulatur und demzufolge eine Mobilisierung der Wirbelsäule....

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...

Der TVK bietet einen Kurs "Sicher unterwegs mit dem E-Bike" an.  Die Kursinhalte sind: Sicherheitsscheck und Ergonomie Aufsteigen und anfahren Rollern Sicheres Bremsen Lenken und Steuern Koordinations...

Ab sofort bietet der TVK auch Online Sportangebote an immer Montags Powergymnastik mit Elke Die Anmeldung muss über unser Buchungssystem getätigt werden. Der Link zur Teilnahme wird dann separat an di...

Aufgrund zu weniger Anmeldungen entfällt der Kurs Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler ode...