15 Jul2021
Rücken Fit – Kurs
Der Kurs ist abgesagt
Ein gesunder Rücken kennt keinen Schmerz!
Dieser Kurs beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Stretching der Rückenmuskulatur und demzufolge eine Mobilisierung der Wirbelsäule.
Eine motivierende Abwechslung bietet dabei der Einsatz von Kleingeräten.
Durch den Ansporn der Trainerin wird das Rückentraining zum Gruppenerlebnis mit jeder Menge Spaß. Mit den gezielten Übungen bietet der Kurs einen optimalen Ausgleich für all diejenigen, die im Beruf viel sitzen müssen oder eine einseitige Tätigkeit haben.
Der Kurs findet im Pavillon in Waldulm statt und wird von Fitnesstrainerin Corinna Foth geleitet. Kursbeginn Mittwoch 8.September. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 12,-€, Nichtmitglieder 48,-€. Anmeldungen sind hier über das Buchungssystem möglich.