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31 Jul2020

Fitness Kurs „SHK statt BBP“

Written by silke.panter. Posted in Fit und Gesund

Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig! Hier geht es dem Körperfett an den Kragen. BBP steht bekanntlicherweise für die Problemzonen Bauch-Beine-Po, aber was bedeutet SHK? SHK bezeichnet die großen Gelenke Schulter, Hüfte, Knie denen wir diesen Kurs widmen, damit sie nicht zur nächsten Problemzone werden.
Bei einem abwechslungsreichen Programm wird gezielt mit Powergymnastik der Körper fit gemacht.

Der Kurs unter derLeitung von Corinna Foth startet am Freitag 11.September um 18.45 Uhr. Die Kursdauer beträgt 6 Einheiten und findet im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum statt.  Der Kurs kostet 27,-€ für Vereinsmitglieder und 33,-€ für Nichtmitglieder. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen begrenzt.

SHK – September

Aufgrund der Corona-Sportregeln gilt momentan für alle Kurse eine Maximalteilnehmerzahl. Auch muss ein ausgefüllter Corona-Fragebogen zur Veranstaltung mitgebracht werden, dieser kann hier Fragebogen Wiedereinstieg heruntergeladen werden. Auch muss jeder Teilnehmer die Hallenordnung Hallenordnung Pavilion – 2 gelesen haben.

Kontakt

Geschäftsstelle

Silke Panter und Karin Walter

TVK Gymnastikhalle
Jahnstrasse 4
77876 Kappelrodeck

Öffnungszeiten:

montags und donnerstags

8.00 – 12.00 Uhr

Telefon: 07842/996980


Email:

geschaeftsstelle@tv-kappelrodeck.de

Mails werden nur während den ÖZ bearbeitet und nicht weitergeleitet.

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