Pilates Kurse ab September
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kontrolliert erarbeitet. Die Kursleitung liegt wieder bei Christine Streif, Gesundheitstrainerin und lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung.
Ab September 2019 bieten wir wieder Kurse an. Treffpunkt ist immer im TVK Gymnastikraum (Pavillon) in Waldulm.
Kursbeginn:
Fortgeschrittene Für alle die bereits Erfahrung mit PILATES haben.
9 Einheiten ab Mittwoch 11.September (kein Kurs am 30.10 + 6.11) von 10.30 – 11.30 Uhr. Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
8 Einheiten ab Montag 16.September (kein Kurs am 28.10 + 4.11) von 17.00 – 18.00 Uhr Dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Sanftes Pilates, Mittelstufe auch für Anfänger
9 Einheiten ab Montag 16.September (kein Kurs am 26.10 + 4.11) von 18.00 – 19.00 Uhr
Die Kosten betragen 32,-€ /36,- € für Vereinsmitglieder und 40,-€/ 45,-€ Nichtmitglieder und sind am ersten Kurstag in bar an die Übungsleiterin zu bezahlen.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine baldige Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.07842/427649 erforderlich.