Kursinhalte:

Entspannte, sanfte Übungen für Nacken, Schultern und Becken. Erlebe ein Wirbelsäulentraining der besonderen Art mit Übungen zum Wohlfühlen.

Mitzubringen:

Bequeme, funktionelle Kleidung, saubere Hallenschuhe, Gymnastik-/Isomatte, großes Handtuch mitbringen

 

Kursleitung: Christine Streif

  • DOSB Trainerlizenz mit Präventionsausbildung
  • Gesundheitstrainerin

Kursbeginn: Mittwoch 26.März 10.45 Uhr

Beitrag veröffentlicht am
18. März 2025

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