Fit und Gesund

Startpunkt bei prächtigem mildem Herbstwetter war für diese abwechslungsreiche Tour mit Hanne am Parkplatz der TVK-Gymnastikhalle in Kappelrodeck. Von den Bernhardshöfen führte der Weg durch Weinberge...

Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein tolles Training...

Mach mit - bleib oder werde fit.  Ob Ausdauertraining, BBP, Step, Kräftigungsübungen mit (Hilfs-) geräten, Koordinationstraining, Übungen für den Rücken... - an diesen Abenden ist bestimmt für jeden T...

Ab dem 15.November bietet der TVK für Jugendliche der 5. - 9.Klasse wieder Badminton Training an. Isabell Kasper und Lilly Deichelbohrer haben in den Sommerferien die Ausbildung zum Sportassistenten a...

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

Am Donnerstag 20. September trafen sich 19 Personen mit Wanderführer Hans II zur 282. Wanderung, seit der Gründung 1999, an der TVK Gymnastikhalle. Die Tour führte danach vom Wanderparkplatz Illenau d...

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es." Der Spruch von Erich Kästner könnte für Rückentraining treffender nicht sein. Aktivität in Form von Bewegung wirkt vorbeugend gegen Verschleißerscheinungen der...

Am Mittwoch 29. August fuhr die Wandergruppe um 8:33 Uhr mit der Stadtbahn von Achern nach Karlsruhe Hauptbahnhof. Nach zweimal umsteigen wurde die Schar an der Haltestelle Rheinhafen von den Initiato...

Sommerpause in den TVK Erwachsenen-Sportgruppen Alle Sportgruppen machen ab dem 1. August Sommerpause. Das Training startet hier zu den gewohnten Zeiten wieder ab dem 10. September.  ...

Die Sonne lachte, die Temperaturen kletterten nachmittags auf über 30 Grad und am Donnerstag 26. Juli war die 280. Wanderung geplant. Wanderführer Hans I verlegte kurzerhand den Wandertreff ins Höheng...

Mit Corinna Foth, Fitnesstrainerin, und Sandra Scholz, Übungsleiterin Fitness und Bewegung, geht´s dem Körperfett an den Kragen. Bei abwechslungsreichem Programm werden auch gezielt Bauch, Beine, Po a...

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...

Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig! Hier geht es dem Körperfett an den Kragen. Mit unseren Bauch Beine Po-Training gehen Sie Ihre Problemzonen sportlich an. Für e...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kont...

Mach mit - bleib oder werde fit. Ob Ausdauertraining, BBP, Step, Kräftigungsübungen mit (Hilfs-) geräten, Koordinationstraining, Übungen für den Rücken... - an diesen Abenden ist bestimmt für jeden Te...