Fit und Gesund

Laufen scheint so einfach und doch ist es eines der komplexesten Bewegungen in unserem Alltag. Der ganze Körper wird beansprucht und trainiert. Um hier richtig zu starten und zu erfahren was alles wic...

Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu e...

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...

Unter dem Motto „Fit und aktiv mit dem TVK“ veranstaltete der Turnverein Kappelrodeck einen  Mitmachaktionstag. Nach der Begrüßung durch Abteilungsleiterin Karin Hättig konnten die vielen angereisten ...

Zum Frühlingsanfang gings mit Wanderführerin Irma in Fahrgemeinschaften zum Berg-gasthaus Einkehr. Von hier führte die Tour bergab durch Rebgelände Richtung Tal und überquerend die Landstraße. Danach ...

Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind so...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

Mitmach-Aktionstag beim TVK Unter dem Motto „Fit und aktiv mit dem TVK“ bietet der Turnverein Kappelrodeck am 30. März einen Mitmachaktionstag in der vereinseigenen TVK-Gymnastikhalle und in der Acher...

immer freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der TVK Gymnastikhalle Hier kann man unter der Leitung von Hiltrud Stahl in einer gemischten Gruppe viel für seinen Körper und seine Gesundheit tun. Aufwärmsp...

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 1.2.2019 Für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung we...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 24.2.2019 Ein gesunder Rücken kennt keinen Schmerz! Dieser Kurs beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Stretching der ...

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH; Stand 26.2.2019 Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Ausdauer und Gewebestraffung. Intensive Bewegungen auf, ...

 KURS 2 IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND NUR NOCH ANMELDUNGEN IN KURS 1 MÖGLICH; Stand 10.2.2019 Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbr...

Zur letzten Wanderung in 2018 war am Dienstag 11. Dezember der Treffpunkt die „Brünnelhütte“ des Schwarzwaldvereins Renchen im Kaier in Ulm. Die 23 Wanderer/innen wurden zuerst mit duftendem Kaffee, l...

Dich erwartet ein intensives und schweißtreibendes Training. Du verbrennst effektiv Kalorien. Einfache Schrittkombinationen und coole Moves treffen auf intensive Kraftausdauer-Übungen. Der Kurs ist fü...

Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche und komplexe Sporteinheit mit verschiedenen Workouts. Kräftigungs- und Koordinations- Übungen für den ganzen Körper. Beim Training werden ver...

Der Flexi-Bar ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ob Rückenschmerzen oder nur zur Vorbeugung, ob Leistungssportler oder Reha-Patient, das spielt keine Rolle. Es sind so...

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kont...

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener...