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03.03.2018 um 17:00 Uhr
Abteilungversammlung Fit und Gesund
21.03.2018 um 14:00 Uhr
TVK Wandergruppe „Fun over 60“ Treff
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Abteilungsversammlung 18.02.2018
Die Abteilungsversammlung Fit und Gesund findet am Samstag 3.März um 16.30 Uhr in der TVK Gymnastikhalle statt.
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MamaFit - Baby mit 22.01.2018

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

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Kurs: H.I.T 21.01.2018

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH

Das High Intensity Training ist ein hochintensives Trainingskonzept.

Vorgegebene Übungen werden für einen kurzen, bestimmten Zeitraum so oft wie möglich wiederholt.

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Kurs: Faszientraining 21.01.2018

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT! ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH

Besser bekannt sind die Faszien unter dem Betriff Bindegewebe.

Ein gut funktionierendes, elastisches Fasziensystem ist der Schlüssel für ein gutes Körpergefühl, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in allen Lebenslagen.

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TVK Wandergruppe „Fun over 60“ unterwegs 20.01.2018
Am Donnerstag 18. Januar 2018 war es mal wieder so weit - zum Saisonstart traf sich die Gruppe mit Wanderführer Hans II zur Wanderung an der TVK Gymnastikhalle.
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Selbstverteidigung für Frauen 10.01.2018

Es gibt viele Gründe um als Frau zu lernen, sich schnell und effektiv zu verteidigen. Dabei beginnt Selbstverteidigung mit Aufmerksamkeit, geht über Haltung und Selbstbehauptung bis hin zur effektiven Gegenmaßnahme.

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