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Kurs: H.I.T 21.01.2018

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT, ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH

Das High Intensity Training ist ein hochintensives Trainingskonzept.

Vorgegebene Übungen werden für einen kurzen, bestimmten Zeitraum so oft wie möglich wiederholt.

Das Training ist intensiv und schweißtreibend und verbrennt effektiv Kalorien.

Durch entsprechende Trainingssteuerung ist der Kurs auch für Neueinsteiger geeignet.

Vorteile von H.I.T:

  • Hoch effektiv

  • Hoher Kalorienverbrauch

  • Mehr Efolge bei geringerer Zeitinvestition

  • Positiver Nachbrenneffekt

  • Das Fett-Muskelverhältnis verändert sich positiv

Handtuch mitbringen! Gymnastikmatten sind vorhanden.

Der Kurs beginnt am Mittwoch 14.Februar um 19.30 Uhr im Pavillon in Waldulm und umfasst 6 Einheiten. Die Kursleitung liegt bei Marion Disch. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842-427649



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