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Flexi - Tone, schwing dich topfit 23.11.2017

Der Flexi-Bar gilt als eines der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit. Mit diesem Stab bekommst du ein effektives und tiefenwirksames Training für Rücken, Bauch, Schulter und Hüfte

Positive Wirkung:

-Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und Verspannungen werden minimiert

-Beeinträchtigungen durch Gelenkarthrose verbessern sich

-Ankurbelung des Stoffwechsels

-Straffung des Bindegewebes

-Steigerung der Kraftausdauer

Unter der Leitung von Fitness Trainerin Corinna Foth beginnt der Kurs am Freitag 12.Januar 2018 von17.30 - 18.30Uhr im Pavillon (Gymnastikraum) bei der Grundschule Waldulm. Der Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten und kosten für Vereinsmitglieder 32,-€ und für Nichtmitglieder 40,-€. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.




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