Startseite   |   Kontakt   |   Impressum
Gesamtverein Fit und gesund Jugend Leichtathletik Turnen Volleyball Bildergalerie
Kontakt »
» Öffnungszeiten Geschäftsstellen
Countdown »
Weitere Nachrichten »
Nächste Termine »
09.06.2018 um 13:00 Uhr
Fit Aktiv Tag
16.06.2018 um 14:00 Uhr
Hochzeit Tina
Sponsoren »
Detailansicht »
MamaFit - Baby mit 22.01.2018

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird.

MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

· Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse

· Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur

· Richtiges Training der Bauchmuskeln

· Verbesserung der äußeren Haltung

· Eine straffere Figur

· Fitness

· Steigerung des Selbstwertgefühls

· Kontakt zu anderen Müttern

· Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet amamDonnerstag22.Februar und wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt5 Einheiten und findet im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum statt. Es gibt zwei Kurszeiten 9.30 - 1.30Uhr und 10.30 - 11.30 Uhr. Der Kurs kostet 20,-€ für Vereinsmitglieder und 25,-€ für Nichtmitglieder,

Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich.

Der nächste Kurs startet dann am 12.April.






« Datei downloaden
« vorherige Seite