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Hatha Vinyasa Yoga - AUSGEBUCHT 21.10.2017

DER KURS IST AUSGEBUCHT. ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH

Durch Körperübungen (Asanas) im Wechselspiel aus Kraft und Dehnung werden die Muskeln gestärkt und flexibler. Im Laufe des Kurses werden einzelne Asanas zu einer fließenden, dynamischen Abfolge (Flow) zusammengestellt. Die Bewegungen werden dabei vom Atem geführt. Durch Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen wird der Geist zur Ruhe gebracht. Zum Abschluss erfolgt eine Tiefenentspannung.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.

Für diesen Kurs sind bequeme Kleidung, eine Decke, Wasser/Getränk und falls vorhanden eine Yogamatte mitzubringen.

Die Kursleitung liegt bei Christine Petsch (Yoga Lehrerin in Ausbildung).Der Kurs mit5 Einheiten startet am6.November von 19.30 - 21.00 Uhr im Pavillon in Waldulm. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30,-€ und für Nichtmitglieder 40,-€. Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter 07842/427649 möglich.



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