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MamaFit - Baby mit 13.10.2017

DER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT;

ES SIND KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH


Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

MamaFit bietet, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! MamaFit ist ein Sport- und Bewegungsprogramm bei dem speziell auf die körperlichen Besonderheiten Rücksicht genommen und eingegangen wird.

MamaFit erzielt folgende Wirkungen:

· Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse

· Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur

· Richtiges Training der Bauchmuskeln

· Verbesserung der äußeren Haltung

· Eine straffere Figur

· Fitness

· Steigerung des Selbstwertgefühls

· Kontakt zu anderen Müttern

· Unabhängigkeitsgefühl der Mutter von Dritten

Der Kurs startet amamDonnerstag9.Novemberund wird von Sandra Scholz, lizenzierte Übungsleiterin geleitet. Die Kursdauer beträgt6 Einheiten immer von 10.00 – 11.00 Uhr im Gymnastikraum (Pavillon) bei der Grundschule Waldum. Der Kurs kostet 24,-€ für Vereinsmitglieder und 30,-€ für Nichtmitglieder,

Anmeldungen sind ab sofort in der TVK Geschäftsstelle unter Tel.07842/427649 möglich.




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