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03.10.2018
Badmintonturnier
11.11.2018 um 09:00 Uhr
Selbstverteidigungskurs für Frauen
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Mit der Wandergruppe „Fun over 60“ unterwegs 30.07.2018
Die Sonne lachte, die Temperaturen kletterten nachmittags
auf über 30 Grad und am Donnerstag 26. Juli war
die 280. Wanderung
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Fitness Kurs "Lass dich Überraschen" 28.06.2018

Mach mit - bleib oder werde fit.

Ob Ausdauertraining, BBP, Step, Kräftigungsübungen mit (Hilfs-) geräten, Koordinationstraining, Übungen für den Rücken...

- an diesen Abenden ist bestimmt für jeden Teilnehmer etwas dabei.

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Fitness Kurse "Bauch-Beine-Po" 28.06.2018
Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig! Hier geht es dem Körperfett an den Kragen.
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MamaFit - Baby mit 25.06.2018

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

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Erlebe KANTAERA® beim TVK 25.06.2018

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination. Dabei spricht es besonders die Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben.

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