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15.08.2017 um 08:30 Uhr
TVK Wandertreff „Fun over 60“
16.08.2017
TVK Wandertreff „Fun over 60“
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Kurs: Total- Body- Workout 20.07.2017

Wer gezielt etwas für seine Fitness machen möchte ist hier genau richtig!

Dieser Kurs bietet für SIE und IHN eine abwechslungsreiche und komplexe Sporteinheit mit verschiedenen Workouts, Kräftigungs- und Koordinations- Übungen für den ganzen Körper.

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Hatha Vinyasa Yoga 16.07.2017
Im September bietet der TVK unter der Leitung von Christine Petsch einen Hatha Vinyasa Yoga Kurs für Flexibilität Harmonie und Wohlbefinden an.
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Erlebe KANTAERA® beim TVK 13.07.2017

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination. Dabei spricht es besonders die Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben.

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MamaFit - Baby mit 12.07.2017

Das Bodyforming- und Fitness-Training speziell für Mami´s, die hier mit ihre Baby (3 bis 8 Monate) mitbringen können. Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Mutter mit Kind nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik!

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Pilates und mehr... 10.07.2017

ALLE KURSE SIND BEREITS AUSGEBUCHT!

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt. Alle Bewegungsabläufe werden hier langsam und kontrolliert erarbeitet.

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